*Když dokončíte spojení s člověkem nebo zvířetem, tak si nezapomeňte důkladně vyčistit svou auru a čakry, protože jejich myšlenky nebo přesvědčení se mohou přenést i na vás. Vždy si vyberte zdravou bytost, ať už je to rostlina nebo člověk.

První meditace

1. Vyberte si objekt. Může to být křišťál, stůl - cokoli ve vašem pokoji. Začátečníci by měli začít s předmětem, který je z jednoho materiálu, jako je kámen nebo hrací kostka.

2. Udělejte si pohodlí a přejděte do stavu transu.

3. Minuto nebo dvě se dívejte na předmět před sebou a pak zavřete oči. Představujte si předmět.

4. Nyní předmět zvětšete tak, aby byl dostatečně velký, abyste do něj mohli ve vaší mysli vstoupit.

5. Splyňte s ním a otevřete své astrální smysly. Co vidíte, slyšíte, cítíte, pociťujete? Je uvnitř chladno nebo teplo? Jaké pocity cítíte? Pokud předmět leží na stole nebo na tvrdém povrchu, *pociťte* tento povrch.

Druhá meditace:

Postupujte stejně jako výše, jen tentokrát použijte rostlinu. Může to být strom nebo i stéblo trávy. Pokud nemáte žádnou pokojovou rostlinu, tak můžete praktikovat toto cvičení venku. Je důležité, aby rostlina byla živá.

Při cvičení s rostlinou *pociťujte* zemi prostřednictvím jejích kořenů. Jak rostlinu vnímáte ve vztahu k ostatním rostlinám v okolí, pokud je venku?

Třetí meditace:

Nyní postupujte stejně jako výše, ale tentokrát se spojte se zvířetem. Můžete si to zvíře představit, pokud se nenacházíte v blízkosti žádného zvířete. Pokud máte domácí zvířata, vyberte si jedno z vašich zvířat a spojte se s ním. Dívejte se jeho očima, slyšte jeho ušima; vnímejte podlahu nebo zem pod jeho nohama. Jaké vám připadá tělo vašeho zvířete? Je vašemu zvířeti teplo? Je mu zima? Má hlad? Co cítí vaše zvíře cítí v jeho prostředí? Použijte jeho nos. Co je v mysli vašeho domácího mazlíčka? Zvířata myslí v obrazech.

Čtvrtá meditace:

Nyní proveďte výše uvedené s osobou, kterou znáte. Každý den si můžete vybrat jinou osobu. Přemýšlejte její myslí.

K čemu slouží výše uvedená cvičení:
Ke spustě věcí. Jsou *velmi* důležitá. Po jejich zvládnutí získáte dovednosti, které vám umožní

• Měnit tvar na astrálu
• Komunikovat se zvířaty
• Zasévat myšlenky do myslí druhých a dokonce je posednout
• Opravovat elektrická zařízení a spotřebiče - problém můžete najít spojením s daným zařízením.
• Vytahovat myšlenky z myslí ostatních a získávat tak informace.
• Diagnostikovat nemoci u lidí a zvířat
• Studenti to mohou využít ke spojení se svými učiteli, aby zjistili, jaké otázky budou zveřejněny u důležité zkoušky.